Ana içeriğe geç Arama
Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'
3.8 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cooked chickpeas (drained weight)
    240 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    2 Tbsp
  • tahini
    1 ½ Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • boiling water
  • water
  • ice cubes
  • iceberg lettuce leaves, large
    6
  • carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
    135 g
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    150 g
  • coriander leaf
    12 sprigs
  • cress
    6 Tbsp
  • chia seeds
    6 tsp
  • pineapple (isteğe bağlı) cubed (1 cm)
    60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.3 g
Kalori 686 kJ / 165 kcal
Yağ 10 g
Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salads 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garlic and White Bean Stew

3.8(23)

50 dk

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

3.7(27)

45 dk

Artisan Plant Pizza

3.0(9)

35 dk

Pollock and Spinach Lasagne

4.7(40)

1sa

Carrot and Coconut Smoothie

3.9(19)

10 dk

Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts

4.3(3)

13sa 25 dk

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

3.9(8)

1sa 45 dk

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(35)

20 dk

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8(24)

40 dk

Asparagus and Mango Salad

4.3(7)

35 dk

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(65)

1sa

Spring Vegetable Penne

4.0(45)

45 dk