Ana içeriğe geç Arama
Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'
3.8 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cooked chickpeas (drained weight)
    240 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    2 Tbsp
  • tahini
    1 ½ Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • boiling water
  • water
  • ice cubes
  • iceberg lettuce leaves, large
    6
  • carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
    135 g
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    150 g
  • coriander leaf
    12 sprigs
  • cress
    6 Tbsp
  • chia seeds
    6 tsp
  • pineapple (isteğe bağlı) cubed (1 cm)
    60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.3 g
Kalori 686 kJ / 165 kcal
Yağ 10 g
Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salads 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

4.2(57)

35 dk

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

4.1(45)

45 dk

Tofu stew

3.7(38)

30 dk

Supreme Plant Poke Bowl

4.4(57)

1sa 10 dk

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3(17)

1sa 10 dk

Vegetable Stroganoff

3.5(41)

30 dk

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4(83)

1sa 10 dk

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

4.3(23)

30 dk

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

4.4(28)

1sa 40 dk

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.1(209)

25 dk

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(25)

30 dk

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

4.7(188)

50 dk