Ana içeriğe geç Arama
Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'
3.8 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cooked chickpeas (drained weight)
    240 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    2 Tbsp
  • tahini
    1 ½ Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • boiling water
  • water
  • ice cubes
  • iceberg lettuce leaves, large
    6
  • carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
    135 g
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    150 g
  • coriander leaf
    12 sprigs
  • cress
    6 Tbsp
  • chia seeds
    6 tsp
  • pineapple (isteğe bağlı) cubed (1 cm)
    60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.3 g
Kalori 686 kJ / 165 kcal
Yağ 10 g
Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salads 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Courgette and Potato Parmigiana (TM5)

4.6(9)

1h 15min

Mediterranean Pearl Barley Risotto

3.3(51)

1h

Iranian Vegetable Stew

3.9(55)

1h 30min

Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo

3.1(72)

50min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(35)

30min

Asparagus and Pea Pasta

3.7(15)

20min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(20)

1h 20min

Nut Balls with Tomato Sauce

4.2(68)

50min

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1h 15min

Chinese Noodles with Vegetables

4.4(24)

35min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4(83)

1h 10min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

4.5(102)

2h 15min