Puy Lentil Dip

Puy Lentil Dip

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water
770 g
dried Puy lentils rinsed
250 g
unsalted butter
30 g
tomatoes quartered (approx. 3 tomatoes)
180 - 200 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
2 Tbsp
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
fresh coriander leaf
15 g
tahini
60 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
red onion sliced very thinly
30 g
smoked paprika for sprinkling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.3 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 23.5 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meat-free 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1sa 30 dk

Lentil Moussaka

2sa 20 dk

Green Goodness Soup

10 dk

Beetroot and Kale Pizza

2sa

Curried Rhubarb and Lentil Soup

1sa 20 dk

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

50 dk

Coriander Chutney

5 dk

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1sa

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 dk

Chickpea Soup with Spinach

40 dk

Chickpea Pancakes

20 dk

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35 dk