Puy Lentil Dip

Puy Lentil Dip

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water
770 g
dried Puy lentils rinsed
250 g
unsalted butter
30 g
tomatoes quartered (approx. 3 tomatoes)
180 - 200 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
2 Tbsp
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
fresh coriander leaf
15 g
tahini
60 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
red onion sliced very thinly
30 g
smoked paprika for sprinkling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.3 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 23.5 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meat-free 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 dk

Pea and Mint Soup (TM5)

Pea and Mint Soup (TM5)

20 dk

Curried Squash Galette

Curried Squash Galette

1sa 20 dk

Asparagus and Hollandaise Tart

Asparagus and Hollandaise Tart

40 dk

Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

20 dk

Portuguese Leeks

Portuguese Leeks

45 dk

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

2sa

Broad Bean and Chickpea Falafels

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 dk

Curried Rhubarb and Lentil Soup

Curried Rhubarb and Lentil Soup

1sa 20 dk

Red Lentil Soup

Red Lentil Soup

40 dk

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 dk

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45 dk