Puy Lentil Dip

Puy Lentil Dip

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water
770 g
dried Puy lentils rinsed
250 g
unsalted butter
30 g
tomatoes quartered (approx. 3 tomatoes)
180 - 200 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
2 Tbsp
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
fresh coriander leaf
15 g
tahini
60 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
red onion sliced very thinly
30 g
smoked paprika for sprinkling

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.3 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 23.5 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meat-free 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce

1h

Potato and Celeriac Gratin

1h 10min

Butternut Squash Masala Dosa

11h 30min

Tabbouleh-stuffed Peppers

50min

Mozzarella and Tomato Pancake Stack

1h 45min

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1h

Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds

50min

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2h

Stuffed Butternut Squash with Feta

1h 50min

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35min

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1h

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30min