Ana içeriğe geç Arama
Karfiolkuchen

Karfiolkuchen
4.4 15 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 40 dk
12 Scheiben
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    500 g
  • Karfiolröschen
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    220 g
  • Mandeln
    60 g
  • frisches Basilikum Blättchen abgezupft
    20 g
  • frische Rosmarinnadeln
    1 EL
  • Olivenöl
    100 g
  • Weizenmehl, universal
    180 g
  • Weinstein-Backpulver
    2 TL
  • Eier (Größe M)
    8
  • weiße Sesamsamen
    3 EL
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 Prisen
  • Muskatnuss, gemahlen
    2 Prisen
  • schwarze Sesamsamen
    1 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Protein 16 g
Kalori 1433 kJ / 342 kcal
Yağ 25 g
Lif 3.4 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Tarif
Avusturya
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rote Rüben Brownies

4.5(180)

55 Min

Kürbis-Rosmarin-Quiche

4.4(133)

1 Std.

Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse

2.9(9)

50 Min

Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat

3.9(57)

1 Std.

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

4.4(45)

1 Std. 45 Min

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

4.2(26)

1 Std. 30 Min

Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis

4.3(16)

1 Std. 15 Min

Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut

4.2(29)

1 Std.

Hirse-Quark-Auflauf

4.0(163)

1 Std. 15 Min

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

4.4(42)

1 Std.

Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin

4.5(100)

50 Min

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

4.3(153)

1 Std. 5 Min