Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Streifen Zitronenschale (1 x 4 cm), dünn abgeschält
-
100
g Erythrit
veya 100 g Xylit - 750 g Joghurt, 1,5% Fett
- 100 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett (z. B. Cremefine zum Schlagen)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 277 kJ / 66 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie-Bowl
15 Min
Fruchteis light
5 Min
Frozen Yoghurt
6óra 30p
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 Min
Smoothie Bowl mit Beeren
10 Min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 Min
Erythrit mit Vanille
5 Min
Vanille-Proteinpulver
5 Min
Porridge mit Erdbeersauce
20 Min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 Min