Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g de agua
-
1 ½
cditas polvo de dashi, instantáneo
veya 1 cdita salsa de pescado - 45 g de pasta miso
- 5 piezas de hongos shiitakes secos, previamente hidratados y cortados en rebanadas
- 150 g de tofu, cortado en cubitos
- 1 ½ cditas de alga wakame, seca
- cebolla cambray, solamente el tallo cortado en rodajas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 672 kJ / 160 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de berenjena asada
40 min
Tabule de quinoa
10min
Salsa pesto
10min
Ramen de curry rojo con pollo
35 min
Sopa miso con verduras
30 min
Sopa de cebolla TM6
55 min
Masala chai (té chai)
20 min
Curry verde thai vegetariano
35 min
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1 godz. 20 min
Sopa miso
40 min
Tacos de lechuga
1h
Pancita de hongos
1h