Chili con carne

Chili con carne

3.1 29 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

8 porciones

Malzemeler

1000 g de jitomate en cuartos
1 diente de ajo
60 g de cebolla
700 g de carne molida
10 g de cilantro
½ cdita de curry en polvo
½ cdita de jengibre en polvo
¼ cdita de pimienta de cayena molida
¼ - ½ cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra recién molida
400 g de garbanzos cocidos colados
hojas de cilantro, frescas para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porciones

Protein 27.2 g

Kalori 1372.9 kJ / 326.9 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 20 g

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