Chili con carne
TM5 TM6

Chili con carne
3.1 (28 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 1000 g de jitomate, en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 60 g de cebolla
  • 700 g de carne molida
  • 10 g de cilantro
  • ½ cdita de curry en polvo
  • ½ cdita de jengibre en polvo
  • ¼ cdita de pimienta de cayena molida
  • ¼ - ½ cdita de sal fina, o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra recién molida
  • 400 g de garbanzos cocidos, colados
  • hojas de cilantro, frescas, para decorar
Besin Değeri
şuna göre 1 porciones
Kalori
1372.9 kJ / 326.9 kcal
Protein
27.2 g
Karbonhidrat
20 g
Yağ
15.6 g
Lif
5.4 g

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