Frühstück im Glas

4.6 877 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 Portionen

Malzemeler

Datteln entsteint
4
Eiswürfel
2
Apfelsaft
150 g
Naturjoghurt
200 g
Apfel in Stücken
1
Haferflocken
20 g
Mandelmus
10 g
Leinsamen, braun
5 g
Agavensirup (isteğe bağlı)
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 52 mg

Protein 8 g

Kalori 1501 kJ / 359 kcal

Yağ 8 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 70 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Tarif
Avusturya

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Tarif
Avusturya

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Tarif
Avusturya

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frühstücks-Smoothie

10 min.

Warmer Power-Müsli-Drink

10 min.

Warmer Frühstücks-Smoothie

20 min.

Frühstücks-Smoothie

5 min.

Power-Smoothie

5 min.

Couscous-Frühstück

25 min.

Lila Power-Smoothie

10 min.

Müsli-Smoothie

12h

Guten-Morgen-Smoothie

5 min.

Bananen-Eiweißshake

10 min.

Schnelles Trinkmüsli

5 min.

Schnelles warmes Müsli

10 min.