Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 Datteln, entsteint
- 2 Eiswürfel
- 150 g Apfelsaft
- 200 g Naturjoghurt
- 1 Apfel, in Stücken
- 20 g Haferflocken
- 10 g Mandelmus
- 5 g Leinsamen, braun
- 10 g Agavensirup (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1501 kJ / 359 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 70 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 52 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Power-Smoothie
5 Min
Schnelles warmes Müsli
10 Min
Müsli-Smoothie
12h
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 Min
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Couscous-Frühstück
25 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2h 15min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 Min