Cihazlar ve Aksesuarlar
Frühstück im Glas
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Datteln entsteint4
-
Eiswürfel2
-
Apfelsaft150 g
-
Naturjoghurt200 g
-
Apfel in Stücken1
-
Haferflocken20 g
-
Mandelmus10 g
-
Leinsamen, braun5 g
-
Agavensirup (isteğe bağlı)10 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
52 mg
Protein
8 g
Kalori
1501 kJ /
359 kcal
Yağ
8 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
70 g