Frühstück im Glas

4.6 850 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 Portionen

Malzemeler

  • Datteln entsteint
    4
  • Eiswürfel
    2
  • Apfelsaft
    150 g
  • Naturjoghurt
    200 g
  • Apfel in Stücken
    1
  • Haferflocken
    20 g
  • Mandelmus
    10 g
  • Leinsamen, braun
    5 g
  • Agavensirup (isteğe bağlı)
    10 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 52 mg
Protein 8 g
Kalori 1501 kJ / 359 kcal
Yağ 8 g
Lif 7.8 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 70 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...