Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g azeite
- 120 g alho-francês, só a rama verde escura cortada em pedaços
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 70 g aipo, talo e folhas, cortados em pedaços
- 20 g gengibre cortado em pedaços
- 100 g espinafres, só os pés
- 4 pés de salsa
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 400 g peito de frango cortado em pedaços
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de noz-moscada
- 3 ovos
- 60 g farinha de aveia
- 12 g fermento p/ bolos
- 3 c. sopa de sementes de abóbora
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 951 kJ / 228 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40 min
Tarte de bacalhau e rosti de batata
1 Std. 23 Min
Queques de banana e cranberries
45 min
Piza de frango low carb
1óra
Lasanha de frango com pesto
1h 20min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45 min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1h 35min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20 min
Waffles vegan com molho de chocolate
30min
Pão de banana e cacau
30min
Banana bread sem farinha
1h 20min