Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g azeite
- 120 g alho-francês, só a rama verde escura cortada em pedaços
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 70 g aipo, talo e folhas, cortados em pedaços
- 20 g gengibre cortado em pedaços
- 100 g espinafres, só os pés
- 4 pés de salsa
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 400 g peito de frango cortado em pedaços
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de noz-moscada
- 3 ovos
- 60 g farinha de aveia
- 12 g fermento p/ bolos
- 3 c. sopa de sementes de abóbora
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 951 kJ / 228 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolo de cuscuz com fruta
1 Std. 50 Min
Piza de batata-doce
1 Std. 20 Min
Bolo de matcha
45min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Biscoitos de espelta com agave e iogurte
30min
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Croissants de laranja vegan
3óra 50p
Panados de frango com amêndoa
40min
Muffins de banana e espinafres
30min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20 Min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30min