Rape alangostado en salpicón con vinagreta de cítricos

Rape alangostado en salpicón con vinagreta de cítricos

4.7 23 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

15 g de pimentón dulce
170 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
700 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en trozos de aprox. 10x4 cm
250 g de zumo de naranja
20 g zumo de limón
6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja) en juliana muy fina
4 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla) en juliana muy fina
50 g de cebolla en trozos
300 g de lechuga variada (romana, iceberg, trocadero, hoja de roble, etc.)
1 rodaja de piña fresca en trozos de 1 cm
12 langostinos cocidos y pelados
100 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
50 g de almendras laminadas tostadas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 844.1 mg

Protein 36.8 g

Kalori 2931 kJ / 700 kcal

Yağ 52.6 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 23.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 158 70 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caballa en aceite

24sa 50 dk

Paletillas de cordero asadas con milhojas de patata

1sa 45 dk

Trenza de setas, chalotas y gorgonzola

1sa

Pastel de calabacín y bonito

1sa

Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas

1sa

Ensalada templada de setas y jamón ibérico al vacío para dos

35 dk

Sopa fría de melocotón con calamares

1sa

Ajoblanco de cerezas

10 dk

Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar

55 dk

Berberechos al cava

25 dk

Caballa en escabeche de verdura y fresas

26sa 10 dk

Pastel frío de pisto

3sa