Coca de sardinas

Coca de sardinas

4.6 55 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

230 g de harina de trigo
100 g de agua
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar
4 tomates maduros
360 g de sardinas en aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 493.3 mg

Protein 17.6 g

Kalori 1210 kJ / 289 kcal

Yağ 9.3 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 33.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 171 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45min

Pionono de salmón

1h 50min

Canelones de carrilleras con setas

2h

Allipebre de rape

45min

Pizza vegetariana

1h 40min

Brioche relleno de jamón y queso

45min

Calzone de sobrasada y queso

1h

Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula

40min

Pizza con alcachofa y trufa

1h

Albóndigas de bacalao y salsa de limón

30min

Galette crujiente de salmón y queso

1h

Cocas de calabacín

2h