Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 calabacines grandes
- 350 g de agua
- 350 g de patatas en trozos (2 cm)
- 70 g de cebolla roja en cuartos
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 huevos duros
- ½ cucharadita de sal
- 230 g de bonito en aceite (escurrido)
- 50 g de mayonesa
Salsa
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 - 130 g de yogur griego
- 1 cucharada de mostaza
Montaje
- pimienta rosa
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 676.3 kJ / 161.6 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 7.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 195.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pudin de brócoli
1h
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45 min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Pastel frío de pisto
3h
Coliflor gratinada
50 min
Pudin de trucha
2h 40min
Pastel de bimi® (broccolini)
1 godz. 45 min
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45 min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1 godz. 30 min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4h 20min