Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos

Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

1 ventresca de bonito (de 1 kg aprox.)
4 dientes de ajo
4 ramitas perejil fresco (sólo las hojas)
1 trozo kion (10-15 g)

1 pellizco de jengibre molido
1 pellizco de curry en polvo
¼ de cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de comino en grano
1 pellizco de pimienta blanca molida
40 g zumo de limón
50 g de aceite de oliva virgen extra
50 g salsa de soja
300 g de agua para el vapor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 813.6 mg

Protein 62.8 g

Kalori 1928 kJ / 461 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 1.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 144 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25 dk

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1sa

Bonito a la riojana

50 dk

Gallo con salsa de pimientos

30 dk

Rape al estilo de Lekeitio

40 dk

Bonito encebollado (Cantabria)

1sa 10 dk

Bacalao confitado al ajoarriero

1sa

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

55 dk

Merluza con gambas en salsa de puerros

30 dk

Pescadilla con langostinos en salsa

30 dk

Merluza a la koskera

45 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk