Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos

Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos

4.4 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 raciones

Malzemeler

100 - 120 g de berberechos al natural (en conserva)
500 g de espárragos blancos (en conserva) gordos (1 tarro)
1 cucharada de mayonesa
½ diente de ajo
15 - 20 g de cilantro fresco y un poco más para decorar
30 g de pimiento verde italiano en trozos
40 g de aguacate
10 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
60 g de aceite de oliva virgen extra
3 tomates cherry en dados de 5 mm
piel de lima rallada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 277.5 mg

Protein 4.1 g

Kalori 624 kJ / 149 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 5.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 154 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada césar de salmón con achicoria

20 dk

Minitostas de falso tartar de tomate

20 dk

Alcachofas marinadas con angulas de surimi y fresas

8sa 45 dk

Ensalada de bogavante en salpicón

50 dk

Ensalada templada de angulas de surimi y gambones

20 dk

Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo

15 dk

Pimientos riojanos rellenos de angulas de surimi con salsa de tinta

30 dk

Vasitos de crema de piquillos con trufa y angulas de surimi

30 dk

Berberechos en salsa verde

1sa

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

1sa 30 dk

Cogollos con salmón y vinagreta de almendras

20 dk

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

10 dk