Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
65 g de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de pimentón
-
2 ¼ cucharaditas de sal
-
450 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en dados de 3x3 cm
-
1200 g de agua
-
1 chalota (aprox. 20 g)
-
1 tallo de apio en trozos de 2-3 cm (aprox. 20 g)
-
150 g de calamares en anillas o rodajas
-
350 g de sepia en trozos de 2x2 cm
-
450 g de gambas crudas peladas
-
50 g de vinagre balsámico
-
200 g de pasta corta seca (tiburones, lazos, etc.)
-
250 g de zanahoria en rodajas finas
-
50 - 100 g de rúcula
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
43.8 g
Kalori
1706 kJ /
408 kcal
Yağ
13.9 g
Lif
2.9 g
Karbonhidrat
27.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Todo pasta
20 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 dk
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 dk
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 dk
Ensalada de arroz con huevos y atún
1sa
Ensalada de pasta con salchichón
20 dk
Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi
20 dk
Ensalada de judías blancas con berberechos
2sa 20 dk
Macarrones con alcachofas, jamón y ricota salada
30 dk
Ensalada de pasta integral
25 dk
Ensalada de arroz, setas y bonito
30 dk
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20 dk
Ensalada de alubias blancas
5 dk