Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar

Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar

2.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

65 g de aceite de oliva virgen extra
¼ de cucharadita de pimentón
2 ¼ cucharaditas de sal
450 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en dados de 3x3 cm
1200 g de agua
1 chalota (aprox. 20 g)
1 tallo de apio en trozos de 2-3 cm (aprox. 20 g)
150 g de calamares en anillas o rodajas
350 g de sepia en trozos de 2x2 cm
450 g de gambas crudas peladas
50 g de vinagre balsámico
200 g de pasta corta seca (tiburones, lazos, etc.)
250 g de zanahoria en rodajas finas
50 - 100 g de rúcula
2 - 3 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 43.8 g

Kalori 1706 kJ / 408 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 27.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo pasta 20 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos con jamón, verduras y arroz

40min

Macarrones con espinacas, almejas y anchoas

35min

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30min

Verduras rellenas

1h 20min

Ensalada de pasta con trucha y verduras

45min

Ensalada de arroz con huevos y atún

1h

Ensalada de pasta con salchichón

20min

Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro

1h 20min

Macarrones con alcachofas, jamón y ricota salada

30min

Espaguetis con pimientos

1h

Tortellini niçoise

35min

Tortilla de patatas mediterránea

40min