Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 65 g de aceite de oliva virgen extra
- ¼ de cucharadita de pimentón
- 2 ¼ cucharaditas de sal
- 450 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en dados de 3x3 cm
- 1200 g de agua
- 1 chalota (aprox. 20 g)
- 1 tallo de apio en trozos de 2-3 cm (aprox. 20 g)
- 150 g de calamares en anillas o rodajas
- 350 g de sepia en trozos de 2x2 cm
- 450 g de gambas crudas peladas
- 50 g de vinagre balsámico
- 200 g de pasta corta seca (tiburones, lazos, etc.)
- 250 g de zanahoria en rodajas finas
- 50 - 100 g de rúcula
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1706 kJ / 408 kcal
- Protein
- 43.8 g
- Karbonhidrat
- 27.1 g
- Yağ
- 13.9 g
- Lif
- 2.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada de arroz integral
45min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1h 15 min
Ensalada de pasta con algas wakame y gulas
20 min
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1h 20 min
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30min
Arroz con atún, espinacas y judías rojas
25 min
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
1h 30min
Ensalada de arroz, setas y bonito
30min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20 min