Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

4.1 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
2 filetes de anchoa en aceite
300 g de sepietas limpias
300 g de chipirones enteros frescos limpios
600 g de tomate troceado en conserva
150 g de vino blanco seco
50 g de aceitunas negras sin hueso
20 g de alcaparras escurridas
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
8 rebanadas de pan

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 32.11 g

Kalori 1472 kJ / 352 kcal

Yağ 13.82 g

Lif 3.49 g

Karbonhidrat 24.84 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina italiana 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rape en salsa de almendras

30 dk

Mejillones marinados con crema de azafrán

40 dk

Pulpo y rape amariscado

1sa 15 dk

Rape en salsa de puerros al azafrán

40 dk

Rape al estilo de Lekeitio

40 dk

Arroz a banda

1sa

Rape a la jardinera

40 dk

Arroz meloso con cigalas

45 dk

Suquet de pescado y gambones con ajo negro

30 dk

Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

25 dk

Bacalao con ajetes y pilpil

25 dk

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 dk