Huevos con jamón, verduras y arroz

Huevos con jamón, verduras y arroz

3.6 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
3 - 4 pimientos verdes italianos (aprox. 250 g) en rodajas finas
200 g de champiñones frescos laminados
150 g de espárragos verdes en trozos de 2 cm
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
400 g ramilletes de brócoli
6 lonchas de jamón serrano (finas)
6 cucharadas de tomate frito estilo casero
6 lonchas de queso manchego semicurado
6 huevos

Arroz

1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
300 g de arroz de grano redondo
1 cucharadita de sal
800 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.36 g

Kalori 1964 kJ / 470 kcal

Yağ 23.02 g

Lif 4.76 g

Karbonhidrat 42.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Como en casa! 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Merluza con patatas y salsa de tomate

50 Min

Macarrones con tomate y chorizo

25 Min

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30 Min

Fideuá de verduras

40 Min

Ensalada de arroz con huevos y atún

1 Std.

Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras

45 Min

Merluza con patatas

40 Min

Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos

20 Min

Espaguetis con pimientos

1 Std.

Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

25 Min

Huevos con jamón y tomates salteados

30 Min

Huevos a la flamenca al vapor para dos

25 Min