Huevos con jamón, verduras y arroz

Huevos con jamón, verduras y arroz

3.6 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
3 - 4 pimientos verdes italianos (aprox. 250 g) en rodajas finas
200 g de champiñones frescos laminados
150 g de espárragos verdes en trozos de 2 cm
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
400 g ramilletes de brócoli
6 lonchas de jamón serrano (finas)
6 cucharadas de tomate frito estilo casero
6 lonchas de queso manchego semicurado
6 huevos

Arroz

1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
300 g de arroz de grano redondo
1 cucharadita de sal
800 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.36 g

Kalori 1964 kJ / 470 kcal

Yağ 23.02 g

Lif 4.76 g

Karbonhidrat 42.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Como en casa! 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de primavera con huevos poché

25 Min

Merluza con patatas y salsa de tomate

50 Min

Solomillo de ternera al vapor

15 Min

Patatas meneás salmantinas

40 Min

Huevos rotos con patatas y jamón

30 Min

Ensalada de patata y verduras con pollo

1 Std. 15 Min

Salmón à la nage

30 Min

Huevos rellenos de quesitos, cebolleta y apio

30 Min

Huevos con jamón y tomates salteados

30 Min

Espaguetis con pimientos

1 Std.

Arroz con beicon, habas y judías verdes

40 Min

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

30 Min