Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1350 g batata média c/ casca (8 unidades aprox.)
- 150 g soja granulada fina
- Água q.b. p/ demolhar
- 100 g queijo mozarela curado
- 50 g queijo da Ilha
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g salsa
- 10 g gengibre
- 150 g chuchu cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 100 g polpa de tomate
- 50 g vinho branco
- 25 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 70 g espinafres
- 20 g pinhões
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1396 kJ / 334 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Alho-francês à Brás
45min
Pastéis de milho
20 min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Soja à Florentina
50min
Ramequim de legumes
1h 25min
Strogonoff de legumes
30min
Empadão de cogumelos e castanhas
1h 35 min
Pastéis de soja
20 min
Assado de grão
1h
Assado de cenoura com amendoim
55min
Seitan
50min
Arroz amigo do pato
45min