Γρήγορο πόριτζ

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Πατάτες ογκρατέν

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

Πρόγευμα στο πόδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια

Κοκκινιστό κοτόπουλο