Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 10 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- ¾ κ.γλ. ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα (π.χ. ρίγανη, βασιλικό, μαντζουράνα)
- ¼ κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
- 300 γρ. νερό
- 120 γρ. πλιγούρι
-
1
κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
veya 1 κύβο ζωμού λαχανικών - ½ κ.γλ. αλάτι
- 50 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο
- 50 γρ. σπόρους ροδιού
- 50 γρ. φέτα, σε κύβους (1 εκ.)
- 30 γρ. ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια, κομμένες στη μέση
- 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 1567 kJ / 374 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 9.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1 godz. 30 min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Değerlendirme yok
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι
Değerlendirme yok
Μους καπνιστής πέστροφας
12 Std. 10 Min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 godz. 10 min
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 Min
Τζελάτο γκοργκοντζόλα με σοταρισμένα αχλάδια και καβουρδισμένα καρύδια
Değerlendirme yok
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
Değerlendirme yok
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1 Std.
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 Std.
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 Min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min