Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

4.5 48 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

1 - 2 pepinos con piel
20 g de vinagre de arroz
1 cucharada de azúcar
5 g de jengibre fresco pelado
½ cucharadita de sal
1 trozo de lemon grass fresco (isteğe bağlı) (aprox. 5 mm)
1 cucharada salsa de soja
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 cucharada cilantro fresco picado
1 cucharada de menta fresca picada
50 g de aceite de oliva
1 cucharada de semillas de sésamo tostadas (para espolvorear)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.05 g

Kalori 603 kJ / 144 kcal

Yağ 14.05 g

Lif 0.95 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papaya bowl

15 dk

Rollitos veganos

1sa

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1sa 25 dk

Ensalada de cebada perlada con verduras

45 dk

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1sa

Ensaladilla rusa de remolacha

1sa 10 dk

Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias

1sa 15 dk

Sopa thai de pollo

30 dk

Bol tex-mex

50 dk

Hinojo con tomates y aceitunas

45 dk

Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía

10 dk

Porridge de quinoa al chocolate

20 dk