Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de aguacate (pulpa de aguacate triturada y congelada)
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 yogur griego (aprox. 125 g)
- 1 plátano maduro, congelado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 648 kJ / 155 kcal
- Protein
- 4.55 g
- Karbonhidrat
- 8.58 g
- Yağ
- 11.36 g
- Lif
- 2.01 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de avena con pera
10 min
Pulpa congelada de fruta que se oxida
4 godz.
Papilla con sémola de trigo, manzana y leche
10 min
Papilla de fruta con zanahoria
10 min
Polos de fruta
6 godz.
Papilla con cereales, fruta y leche
15 min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5min
Papilla de harina tostada
25 Min
Polos de melón
6 godz.
Helado de plátano y cerezas
5min
Sorbete de ciruelas y orejones
6 godz. 30 min
Helado de fresa y yogur
5min