Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

3.3 133 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 raciones

Malzemeler

200 g de copos de avena

200 g de harina de avena
400 g de pulpa de calabaza en trozos
330 g de claras de huevo
60 g de cacao puro en polvo
70 g de edulcorante en polvo (apto para hornear)

120 g de azúcar moreno
1 sobre de polvo de hornear
2 plátanos en rodajas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 7.63 g

Kalori 577 kJ / 138 kcal

Yağ 1.75 g

Lif 3.52 g

Karbonhidrat 22.95 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para deportistas 12 Tarif
İspanya

Para deportistas 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina

50min

Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)

1h

Bizcocho integral de zanahoria

1h 20min

Tortitas de avena y arándanos

15min

Bizcocho de calabaza y harina de espelta

50min

Magdalenas de avena y fruta

30min

Cookies de avena, plátano y cacao

1h 45min

Bizcocho de quinoa y cacao al vapor

3h 15min

Galletas de avena y plátano

50min

Rawnie (brownie crudivegano)

2h 10min

Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)

1h 20min

Barritas energéticas de avena y plátano

1h 10min