Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

3.3 133 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 raciones

Malzemeler

200 g de copos de avena

200 g de harina de avena
400 g de pulpa de calabaza en trozos
330 g de claras de huevo
60 g de cacao puro en polvo
70 g de edulcorante en polvo (apto para hornear)

120 g de azúcar moreno
1 sobre de polvo de hornear
2 plátanos en rodajas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 7.63 g

Kalori 577 kJ / 138 kcal

Yağ 1.75 g

Lif 3.52 g

Karbonhidrat 22.95 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para deportistas 12 Tarif
İspanya

Para deportistas 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos

7sa

Galletas de avena y dátiles

30 dk

Cookies de avena, plátano y cacao

1sa 45 dk

Tortitas de café, avena y lino

30 dk

Bizcocho de espelta y té matcha con fruta

3sa

Rawnie (brownie crudivegano)

2sa 10 dk

Galletas de alubias

25 dk

Tortitas de desayuno de avena y claras

30 dk

Brownie muffins de nueces y plátano (sin gluten)

40 dk

Bizcocho de calabaza y harina de espelta

50 dk

Barritas energéticas de avena y plátano

1sa 10 dk

Tortitas de avena y arándanos

15 dk