Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
200
g de copos de avena
veya 200 g de harina de avena - 400 g de pulpa de calabaza en trozos
- 330 g de claras de huevo
- 60 g de cacao puro en polvo
-
70
g de edulcorante en polvo (apto para hornear)
veya 120 g de azúcar moreno - 1 sobre de levadura química en polvo
- 2 plátanos en rodajas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 577 kJ / 138 kcal
- Protein
- 7.63 g
- Karbonhidrat
- 22.95 g
- Yağ
- 1.75 g
- Lif
- 3.52 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Galletas de avena y plátano
50 menit
Bizcochitos de batata dos chocolates
1j
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 min
Tortitas de café, avena y lino
30 min
Galletas de alubias
25 min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1 Std. 15 Min
Rawnie (brownie crudivegano)
2j 10 menit
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50 menit
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1j 20 menit
Tortitas de avena y arándanos
15min