Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g yulaf gevreği
- su
- 700 g su (bk.öneriler), yulafların üzerini 2-3 parmak geçecek kadar ekstra su
- 2 hurma, büyük ve yumuşak, (bk. öneriler) (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 715 g
- Kalori
- 2056.2 kJ / 489.6 kcal
- Protein
- 16.1 g
- Karbonhidrat
- 74.8 g
- Yağ
- 11.1 g
- Lif
- 13.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Badem Sütü
6 Std. 10 Min
Ketojenik Krakerler
1 Std.
Fıstık Ezmesi
10 Min
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3 Std.
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 Min
Çilekli Yulaf Lapası
20min
Hindistan Cevizi Sütü
15 Min
Şeker Şurubu
30 min
Bol Tahıllı Kraker
30 min
Zencefilli Tarçınlı Bisküvi
2u. 20min
Öğütülmüş baharatlar
5 Min
Öğütülmüş kahve
5 Min