Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kıymalı Ispanak
- 70 g soğan, ikiye bölünmüş
- 15 g biber salçası
- 20 g tereyağı
- 250 g dana kıyma
- 60 g pirinç
- 100 g su
- 500 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- ¾ tk tuz, damak tadına göre
- ¼ - ½ tk karabiber, damak tadına göre
- 1 tk toz tatlı kırmızı biber
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1381.3 kJ / 329.7 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Karbonhidrat
- 24.6 g
- Yağ
- 15.5 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Erişteli Yeşil Mercimek
55 min
Zeytinyağlı Pırasa
30 min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30 min
Sebzeli Tavuk
45 min
Haşlanmış Makarna
25 min
Ispanak Başı
40 min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 min
Musakka
1 godz. 10 min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 min
Nohutlu ve sucuklu tavuk baget
40 min
Portakal Suyu
10min