Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Kıymalı Ispanak
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası15 g
-
tereyağı20 g
-
dana kıyma250 g
-
pirinç60 g
-
su100 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)500 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber damak tadına göre¼ - ½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
21.2 g
Kalori
1381.3 kJ /
329.7 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
3.1 g
Karbonhidrat
24.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30 dk
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1sa 30 dk
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 dk
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 dk
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40 dk
Etli Türlü
1sa 20 dk
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20 dk
Erişteli Yeşil Mercimek
55 dk
Ratatuy
40 dk
Ispanak Başı
40 dk
Zeytinyağlı Pırasa
30 dk
Orman Kebabı
1sa