Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

3.2 219 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 porsiyon

Malzemeler

Kıymalı Ispanak

soğan ikiye bölünmüş
70 g
biber salçası
15 g
tereyağı
20 g
dana kıyma
250 g
pirinç
60 g
su
100 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
500 g
tuz damak tadına göre
¾ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
toz tatlı kırmızı biber
1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 21.2 g

Kalori 1381.3 kJ / 329.7 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 24.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Etli Türk Yemekleri Geçmişten Günümüze 18 Tarif
Türkiye

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

İşkembe Çorbası

1h 20min

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı

1h 20min

Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte

1h 35min

Köfte ve Domatesli Pilav

1h

Etli Türlü

1h 20min

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

35min

Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)

3h 40min

Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık

1h 15min

Ali Nazik

1h 10min

Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası

50min