![Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima) Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f2afa7eb-8f5e-4592-8c98-ebd0b2008dba/Derivates/332046d9-3826-4249-b3fa-12868fa74985.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
M'boa
- 100 g unsalted peanuts, raw
- 150 g onions, cut in pieces
- 100 g tomatoes, cut in pieces
- 400 g coconut milk
- 2 fresh red chillies, cut in slices
- 1 tsp salt
-
400
g pumpkin leaves, cut in thin strips (0.5 cm)
veya 400 g turnip leaves, cut in thin strips (0.5 cm) - 500 g raw prawns, unpeeled, heads removed
Xima (rice porridge)
- 800 g coconut milk
- 1 tsp salt
- 400 g rice flour
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3305.3 kJ / 790 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 59 g
- Yağ
- 46 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lamb biryani with vegetable curry
1h 30 min
Gluten-free Sacher Torte
3h 20min
Lemon Garlic White Rice
35 Min
Thai Cucumber Salad (TM5)
15min
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1h 15 min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 min
Oxtail stew with butter bean mash
4h
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20min
Mapo Tofu
35 Min
Stir Fried Prawns with Soy Sauce
35 Min
Malabar Prawn Curry
1 godz. 25 min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1h 5 min