Ana içeriğe geç Arama
Energiesmoothie

Energiesmoothie
5.0 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bananen
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwi gepeld
    60 g
  • peren in stukken (2-3 cm)
    100 g
  • havervlokken
    20 g
  • chiazaad
    1 tl
  • dadels, ontpit
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 3 g
Kalori 632 kJ / 151 kcal
Yağ 3 g
Lif 7 g
Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

4.0(4)

55 dk

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

2.7(15)

20 dk

Pêche Melba

Değerlendirme yok

Arabische kip met couscous

4.0(20)

45 dk

Pasta met prei en ajvar

3.8(4)

30 dk

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

3.5(20)

30 dk

Vissticks met tomatensaus

4.5(2)

50 dk

Geroerbakte noedels met groenten

2.3(4)

30 dk

Kippennoedelsoep

4.2(5)

1sa 35 dk

Groene bron

5.0(2)

10 dk

Kwarktaart in potjes

4.8(11)

4sa

Detoxsapje “Gave huid”

4.3(4)

10 dk