Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

4.1 13 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

8 porties

Malzemeler

hazelnoten geroosterd
100 g
ui in stukken
80 g
wortelen in stukken
100 g
knoflookteentje
1
olijfolie
30 g
butternut pompoen in stukken van 2cm
500 g
bouillonblokje (voor 0,5 l)
1
currypoeder Santa Maria Curry Mango
1 el
kurkuma, gedroogd, gemalen Santa Maria
½ tl
water
825 g
kokosmelk uit brik
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porties

Sodyum 45.7 mg

Protein 3.7 g

Kalori 1059.4 kJ / 253.2 kcal

Yağ 16.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 24.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Warme Smaak van de Herfst 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

50 dk

Steak au Poivre

20 dk

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1sa

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 dk

Gestoomde spiegeleieren

15 dk

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

45 dk

Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter

50 dk

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 dk

Kwarktaart in potjes

4sa

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1sa 25 dk

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 dk

Preiquiche

1sa 45 dk