Cihazlar ve Aksesuarlar
Gekruide Marokkaanse linzensoep
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porties
Malzemeler
-
ui cut in halves150 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
water750 g
-
2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
-
rode linzen100 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste
-
zout adjust to taste1 snuifje
-
verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
10 g
Kalori
991 kJ /
236 kcal
Yağ
12 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Vijfzadenbrood
1sa 50 dk
Wortelsalade met sesamcrackers
1sa
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1sa
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 dk
Gestoomde spiegeleieren
15 dk
Gembersoep met rode paprika
50 dk
Hummus van rode biet
10 dk
Bloemkool-spinazie lasagne
1sa 45 dk
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1sa
Indiase groentencurry
50 dk
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1sa 25 dk
Zweedse worteltaart
2sa