Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

olijfolie
80 g
sojasaus
50 g
bruine suiker
½ tl
citroen liefst biologisch, zeste en sap
1
verse zalmfilets, ontveld (150-180 g per stuk)
4
sjalotten in stukken
100 g
teentje knoflook
1
prei enkel het witte gedeelte, in stukken
100 g
verse gember (isteğe bağlı) gepeld
20 - 30 g
selderstengels in stukken
100 g
diepgevroren doperwtjes
350 g
water
450 g
zout
2 tl
broccoliroosjes
400 g
gemalen zwarte peper
2 snuifjes
lichte room (ong. 18% vet) naar smaak
50 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 46 g

Kalori 2782 kJ / 664 kcal

Yağ 43 g

Lif 9.4 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Immuniteit Booster 10 Tarif
Benelüks

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

55 Min

Hollandaisesaus met rode peper en paprika

15 Min

Romige vegan broccoli en kaas soep

1 Std. 15 Min

Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt

35 Min

Zachte wortelsoep met venkel

40 Min

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1 Std. 10 Min

Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus

45 Min

Erwten met ham

25 Min

Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham

1 Std.

Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

1 Std. 10 Min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 Min

Romige erwtensoep

40 Min