Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

100 g

Malzemeler

grão-de-bico cozido escorrido
540 g
Água q.b. p/ demolhar
pasta de sésamo (tahini)
30 g
limão só o sumo
½
alho (ver nota)
½
azeite virgem extra
10 g
sal marinho
½ c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
manjericão
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 7 g

Kalori 0 kJ / 110 kcal

Yağ 5 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As Manhãs da leonor 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1sa 20 dk

Bolonhesa vegan

40 dk

Risoto de pato

1sa 15 dk

Pita de falafel com molho de iogurte

12sa

Lassi vegan de manga

5 dk

Caldo de pato com noodles e nabiças

50 dk

Caril de batata-doce

30 dk

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 dk

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1sa 15 dk

Falafel com húmus de beterraba

20 dk

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 dk

Sopa picante de couve-flor

30 dk