Gekochtes Sauerkraut

Gekochtes Sauerkraut

4.5 362 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln geviertelt
80 g
Sonnenblumenöl
20 g
Sauerkraut
1000 g
Wasser
180 g
Salz
½ TL
Zucker nach Geschmack
1 - 1 ½ TL
schwarze Pfefferkörner
7
Wacholderbeeren
5
Lorbeerblätter, getrocknet
1 - 2
Kümmel, ganz oder gemahlen, nach Geschmack
¼ - ½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1297 mg

Protein 2 g

Kalori 297 kJ / 71 kcal

Yağ 4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 10 g

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