Cremespinat
TM6 TM5

Cremespinat

4.3 (308 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 - 3 Knoblauchzehen, nach Geschmack und Größe
  • 20 g Weizenmehl, glatt
  • 150 g Schlagobers
    veya 150 g Milch
  • 1 ½ TL Salz
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • ¼ TL Muskat, gemahlen
  • 500 g Blattspinat, frisch
  • 50 g Wasser, je nach gewünschter Konsistenz
  • Sauerrahm zum Garnieren

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
499 kJ / 119 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
10 g
Doymuş Yağ
6 g
Lif
2 g
Sodyum
657 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler