Quark chocolate mousse

Quark chocolate mousse

3.8 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

dark chocolate broken into pieces
130 g
full cream milk
200 g
quark (see Tips)
450 g
pure maple syrup (optional)
3 tbsp
dried goji berries to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 218.6 mg

Protein 20.1 g

Kalori 1560.5 kJ / 371.8 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate mousse soufflés

55 dk

Sunrise smoothie

10 dk

Fresh fruit punch

24sa 20 dk

Chocolate raspberry puddings

40 dk

Tuna empanadas

2sa

Dessert pizzas (Jo Whitton)

1sa 15 dk

Coriander pesto pizza

1sa 30 dk

Green smoothie bowl

20 dk

Better-for-you custard

15 dk

Avocado sorbet (palate cleanser)

10 dk

Traditional hommus

25sa 5 dk

Healthy chocolate mousse

10 dk