Ana içeriğe geç Arama
Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters
4.7 10 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
1 Total recipe
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • rice malt syrup
    200 g
  • coconut sugar
    100 g
  • honey
    2 tbsp
  • apple sauce (see Tips)
    400 g
  • coconut oil
    60 g
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • salt
    1 tsp
  • teff (see Tips)
    2 tbsp
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • chia seeds
    2 tbsp
  • quinoa flakes
    100 g
  • puffed buckwheat (see Tips)
    60 g
  • millet puffs (see Tips)
    20 g
  • amaranth grains popped (see Tips)
    40 g
  • sesame seeds
    60 g
  • raw almonds
    250 g
  • shredded coconut
    100 g
  • dried cranberries
    150 g
  • dried blueberries
    80 g
  • dried apple cut into pieces
    50 g
  • milk of choice, to serve (optional)
  • yoghurt to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Total recipe

Sodyum 2637.2 mg
Protein 113.6 g
Kalori 26786 kJ / 6377 kcal
Yağ 325.2 g
Lif 99.2 g
Doymuş Yağ 126.2 g
Karbonhidrat 738 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

3.8(4)

1sa 45 dk

Creamy coconut yoghurt

3.5(13)

18sa

Sweet seeded crackers

4.3(33)

1sa 10 dk

Almond thins

4.0(9)

25 dk

Almond and date bars

4.8(177)

2sa 15 dk

Chocolate energy bars

4.7(45)

1sa

Raw chocolate snaps

4.2(12)

1sa 5 dk

Falafel crackers

4.1(46)

40 dk

Apricot macadamia biscuits

4.0(31)

40 dk

Chia and pepita gluten free loaf

4.7(75)

1sa 25 dk

Chocolate and nut biscuits

4.1(22)

55 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3(66)

1sa 45 dk