Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

1 Total recipe

Malzemeler

rice malt syrup
200 g
coconut sugar
100 g
honey
2 tbsp
apple sauce (see Tips)
400 g
coconut oil
60 g
ground cinnamon
2 tsp
salt
1 tsp
teff (see Tips)
2 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
quinoa flakes
100 g
puffed buckwheat (see Tips)
60 g
millet puffs (see Tips)
20 g
amaranth grains popped (see Tips)
40 g
sesame seeds
60 g
raw almonds
250 g
shredded coconut
100 g
dried cranberries
150 g
dried blueberries
80 g
dried apple cut into pieces
50 g
milk of choice, to serve (optional)
yoghurt to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Total recipe

Sodyum 2637.2 mg

Protein 113.6 g

Kalori 26786 kJ / 6377 kcal

Yağ 325.2 g

Lif 99.2 g

Doymuş Yağ 126.2 g

Karbonhidrat 738 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pistachio cake

1 godz. 10 min

Nut and seed butter

10 min

Chocolate cream cookies

1 godz. 30 min

Blueberry crumble slice

1 godz. 15 min

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

26 godz. 15 min

Spiced almond eggnog

30 min

Strawberry almond gelato

12 godz. 20 min

Raspberry antioxidant juice

30 min

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

40 min

Gluten free fruit and nut loaf

55 min

Crunchy rice crackers

1 godz. 50 min

Simple gluten free herb gravy

20 min