Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

1 Total recipe

Malzemeler

rice malt syrup
200 g
coconut sugar
100 g
honey
2 tbsp
apple sauce (see Tips)
400 g
coconut oil
60 g
ground cinnamon
2 tsp
salt
1 tsp
teff (see Tips)
2 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
quinoa flakes
100 g
puffed buckwheat (see Tips)
60 g
millet puffs (see Tips)
20 g
amaranth grains popped (see Tips)
40 g
sesame seeds
60 g
raw almonds
250 g
shredded coconut
100 g
dried cranberries
150 g
dried blueberries
80 g
dried apple cut into pieces
50 g
milk of choice, to serve (optional)
yoghurt to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Total recipe

Sodyum 2637.2 mg

Protein 113.6 g

Kalori 26786 kJ / 6377 kcal

Yağ 325.2 g

Lif 99.2 g

Doymuş Yağ 126.2 g

Karbonhidrat 738 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coffee and cocoa toasted cereal

50 dk

Pumpkin, carrot and herb bread

1sa 30 dk

Quinoa ANZAC biscuits

1sa

Seeded tahini crackers

1sa 10 dk

Spiced roasted mixed nuts

25 dk

Raw chocolate beetroot cake

2sa 15 dk

Nut paste

10 dk

Chocolate energy bars

1sa

Paleo sandwich bread

1sa 30 dk

Berry coconut cashew bars

2sa 40 dk

Raw chocolate snaps

1sa 5 dk

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk