Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g extra virgin coconut oil
- 1 banana (approx. 90 g), broken into pieces
- 60 g water
- 40 g sesame seeds
- 50 g sunflower seeds
- 60 g pepitas
- 40 g white chia seeds
- 2 tbsp flaxseeds
- 50 g shredded coconut (see Tips)
- 1 tbsp brown sugar (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Complete recipe
- Kalori
- 8550 kJ / 2035 kcal
- Protein
- 56.9 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 174.2 g
- Doymuş Yağ
- 47.6 g
- Lif
- 45.6 g
- Sodyum
- 50.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min
Breakfast bars
1h 10min
Breakfast bars
40min
Five seed bread
1h 50 min
Five seed energy bars
1h 45min
Falafel crackers
40min
Crunchy rice crackers
1h 50 min
Coffee and cocoa toasted cereal
50min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Carrot cake bliss balls
40min
$250 chocolate chunk cookies
2h 30 min