Thai chicken wraps

Thai chicken wraps

4.1 58 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

jasmine rice
2 tbsp
garlic cloves
3
fresh lemongrass white part only, cut into halves
1 stalk
coconut oil
1 tbsp
chicken thigh fillet partially frozen and cut into pieces (approx. 4 cm)
500 g
fresh kaffir lime leaves cut into thin slices
3
dried chilli flakes
1 - 2 tsp
fish sauce
30 g
lime juice
30 g
iceberg lettuce approx. 8 large leaves
½
carrot cut into julienne
130 g
baby radishes cut into julienne
2
spring onions/shallots trimmed and cut into very thin slices
2
fresh long green chillies deseeded and cut into julienne
1
fresh mint leaves only
2 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 764.5 mg

Protein 25.2 g

Kalori 1043.8 kJ / 248.5 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pulled pork with apple and fennel salad

2h 45min

Baked pumpkin and beef stew

3h

Curry lamb cutlets

1h

Mediterranean pasta salad

50min

Surf and turf with pink peppercorn sauce

45min

Thai beef salad

1h 20min

Cheat's cauliflower fried rice

35min

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

45min

Tortellini soup

20min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35min

Chicken picadillo cups

40min

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45min