Thai chicken wraps

Thai chicken wraps

4.1 58 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

jasmine rice
2 tbsp
garlic cloves
3
fresh lemongrass white part only, cut into halves
1 stalk
coconut oil
1 tbsp
chicken thigh fillet partially frozen and cut into pieces (approx. 4 cm)
500 g
fresh kaffir lime leaves cut into thin slices
3
dried chilli flakes
1 - 2 tsp
fish sauce
30 g
lime juice
30 g
iceberg lettuce approx. 8 large leaves
½
carrot cut into julienne
130 g
baby radishes cut into julienne
2
spring onions/shallots trimmed and cut into very thin slices
2
fresh long green chillies deseeded and cut into julienne
1
fresh mint leaves only
2 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 764.5 mg

Protein 25.2 g

Kalori 1043.8 kJ / 248.5 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia coconut bread

2sa 40 dk

Chewy pistachio biscuits

45 dk

Banana sesame cake

4sa 20 dk

Lamb stew with couscous

2sa 10 dk

Banana coconut ice blocks

7sa 15 dk

Strawberry amaze-balls

30 dk

Bliss ball rocket skewers

30 dk

Chocolate and nut biscuits

55 dk

Mediterranean pasta salad

50 dk

Apricot and carrot bliss balls

1sa 20 dk

Cranberry chocolate snack bars

1sa 40 dk

Delish pesto nuggets

40 dk