Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Salatgurke, geschält, davon 400 g in Stücken
- 300 g Mango, reif, davon 150 g in Stücken
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 1 rote Paprika (ca. 170 g), in Stücken
- 2 Peperoni, rot, entkernt, in Stücken
- 100 g Tomatensaft
- 4 Stängel Minze, abgezupft
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Zucker
- 20 g Limettensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 764 kJ / 183 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 3.7 g
Alternatif tarifler
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30 Min
Gazpacho
20min
Gazpacho Andalusia
40 λεπτ.
Linsensuppe mit Aprikosen und Granatapfel
35 Min
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30 Min
Wassermelonen- Gazpacho
1h 30min
Tomaten-Mango-Suppe
40 λεπτ.
Tabouleh mit Aprikosen
35 Min
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
10 Min
Limetten-Süßkartoffel-Suppe
45min
Indische Linsensuppe
45min
Sizilianische Brotsuppe
30 Min