Grüne Bohnen mit Erdnüssen

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

4.5 54 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
frische Chili klein, entkernt
1
Erdnussöl
20 g
grüne Thai-Bohnen in Stücken (3 cm)
300 g
Wasser
20 g
Fischsauce
20 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
40 g
Thai-Basilikum abgezupft
3 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 545 kJ / 130 kcal

Yağ 10 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

25 dk

Kimchi

Kimchi

120sa

Vietnamesische Nudelsuppe

Vietnamesische Nudelsuppe

1sa 20 dk

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1sa 30 dk

Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse

Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse

40 dk

Garnelen mit Bohnenduo

Garnelen mit Bohnenduo

35 dk

Chinesische Gemüsenudeln

Chinesische Gemüsenudeln

40 dk

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 dk

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

1sa

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 dk

Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

40 dk

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

20 dk