Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 25 - 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 200 g mięsa wołowego, mielonego
- 1 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g wody
- 240 - 260 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do podania
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1178.4 kJ / 281.7 kcal
- Protein
- 14.8 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 14.5 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 688.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Barszcz z serem feta
40min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Bob czorba
13 Std. 15 Min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55 min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25min
Zupa caldo verde
45min