Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 porcje
Malzemeler
Chutney pomidorowy
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku mały
-
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów pokrojonych na kawałki, bez skóry, świeżych
-
15 g cukru trzcinowego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Frittata
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego150 g zielonego groszku, konserwowego odsączonego z zalewy
-
1 opakowanie szafranu, mielonego (0.12 g)
-
6 jajek
-
sól do smaku
-
1000 g wody
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
592 mg
Protein
19 g
Kalori
1288.5 kJ /
308 kcal
Yağ
19 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kotleciki ryżowe
45 dk
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 dk
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14sa
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1sa 20 dk
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1sa 10 dk
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 dk
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1sa
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1sa 20 dk
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 dk
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1sa 45 dk
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 dk
Makaron po liguryjsku
45 dk