Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
- 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 50 g zielonych oliwek, odsączonych z zalewy
- 400 g wody
- 2 - 3 szczypty chili, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 szczypty soli
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 454.5 kJ / 108.6 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 14.3 g
- Yağ
- 5.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 156.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pilaw z bakaliami
50min
Hummus z buraka
1h
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta z topinamburu
35min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Pasta wegetariańska
10min
Hummus z buraka
1h
Pasta marchewkowa z figami
2h 30min
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Muffinki z tuńczykiem
50min
Kotleciki ryżowe
45min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min