Kotleciki ryżowe

Kotleciki ryżowe

4.1 45 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
15 sztuk

Malzemeler

  • 200 g ryżu długoziarnistego
  • 40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 250 g wody
  • 100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 jajko

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 2.7 g
Kalori 323 kJ / 77 kcal
Yağ 2.6 g
Lif 0.6 g
Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...