Ana içeriğe geç Arama
Tabouleh

Tabouleh
4.2 655 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Bulgur fein
    100 g
  • Wasser
    120 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Petersilie abgezupft
    2 Bund
  • Minze abgezupft
    ½ Bund
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    3
  • Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
    1
  • Zitrone Saft ausgepresst
    1
  • Pfeffer
    ¼ - ½ TL
  • Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g
Kalori 651 kJ / 155 kcal
Yağ 9 g
Lif 2.9 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arabische Nacht 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

4.0(345)

40 dk

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

4.6(618)

30 dk

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

4.0(219)

5 dk

Tabouleh mit Aprikosen

4.7(101)

35 dk

Dhal

4.5(643)

40 dk

Hummus

4.6(3K)

10 dk

Orient-Kartoffelsalat

4.6(213)

1sa 20 dk

Koriander Chutney

4.4(26)

5 dk

Gurken-Minz-Raita

4.2(152)

25 dk

Auberginensalat - Baba Gannuş

4.2(161)

1sa

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4(171)

1sa

Bulgursalat - Kısır

4.5(2.1K)

1sa