Tabouleh

Tabouleh

4.2 651 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 Portionen

Malzemeler

Bulgur fein
100 g
Wasser
120 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 ¼ TL
Petersilie abgezupft
2 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
1
Zitrone Saft ausgepresst
1
Pfeffer
¼ - ½ TL
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 651 kJ / 155 kcal

Yağ 9 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arabische Nacht 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Auberginensalat - Baba Gannuş

Auberginensalat - Baba Gannuş

1sa

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 dk

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

5 dk

Tabouleh mit Aprikosen

Tabouleh mit Aprikosen

35 dk

Hummus

Hummus

10 dk

Orientalischer Kartoffelsalat

Orientalischer Kartoffelsalat

2sa

Koriander Chutney

Koriander Chutney

5 dk

Gurken-Minz-Raita

Gurken-Minz-Raita

25 dk

Libanesisches Fladenbrot

Libanesisches Fladenbrot

3sa 20 dk

Orient-Kartoffelsalat

Orient-Kartoffelsalat

1sa 20 dk

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

25 dk

Bulgursalat - Kısır

Bulgursalat - Kısır

1sa