Cihazlar ve Aksesuarlar
Bohnenmus
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
8 Portionen
Malzemeler
-
Cheddar in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Schweineschmalz25 g
-
600 g Kidneybohnen, getrocknet, abgespült und abgetropftSchwarze Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft600 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¼ TL
-
Wasser150 g
-
Salz1 TL
-
Maistortillas500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
7 g
Kalori
1695 kJ /
405 kcal
Yağ
24 g
Lif
4.5 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Viva México
11 Tarif
Almanya
Almanya