Ana içeriğe geç Arama
Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln
4.3 232 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kichererbsen (à 400 g)
    2 Dosen
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    1 Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    100 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Ei (Kl. M)
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paniermehl
    40 g
  • Mehl
    30 g
  • Magerquark
    250 g
  • Avocado reif, in Stücken
    1
  • Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
    1 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 27 g
Kalori 2725 kJ / 651 kcal
Yağ 32 g
Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koriander-Naan

4.7(703)

1sa 15 dk

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

4.6(965)

1sa 30 dk

Dhal

4.5(675)

40 dk

Hummus

4.3(128)

20 dk

Hummus

4.6(3.2K)

10 dk

Peshwari Naans

4.6(38)

2sa

Pudla mit Spinat und Paneer

4.1(59)

1sa

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

4.2(51)

45 dk

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

4.3(281)

1sa

Falafel mit Gurkendip

4.4(1.2K)

13sa 40 dk

Mandel-Naan-Brot (Pakistan)

4.6(441)

1sa 30 dk

Dal Tadka

4.6(476)

30 dk