Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

4.7 149 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 verres

Malzemeler

25 g de noix de cajou grillées, non salées
80 g de banane
50 g de flocons d'avoine
6 dattes dénoyautées
500 g de lait d'avoine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 2.5 g

Kalori 533 kJ / 127 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 dk

Smoothie banane, kiwi et Passion

5 dk

Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande

5 dk

Smoothie aux myrtilles

5 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5 dk

Smoothie fraise, ananas et coco

5 dk

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 dk

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 dk

Smoothie lait de soja banane Passion

10 dk

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 dk

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 dk