Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g de noix de cajou grillées, non salées
- 80 g de banane
- 50 g de flocons d'avoine
- 6 dattes dénoyautées
- 500 g de lait d'avoine
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 533 kJ / 127 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 19.3 g
- Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 1.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge à l'amande
10 Min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie au muesli
12h
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie aux myrtilles
5 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min