Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

4.7 161 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 verres

Malzemeler

25 g de noix de cajou grillées, non salées
80 g de banane
50 g de flocons d'avoine
6 dattes dénoyautées
500 g de lait d'avoine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 2.5 g

Kalori 533 kJ / 127 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chaï latte

15 dk

Porridge à l'amande

10 dk

Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)

1sa 45 dk

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

10 dk

Porridge aux fruits secs et pavot

15 dk

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 dk

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 dk

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 dk

Smoothie aux myrtilles

5 dk

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 dk

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 dk

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 dk