Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g de noix de cajou grillées, non salées
- 80 g de banane
- 50 g de flocons d'avoine
- 6 dattes dénoyautées
- 500 g de lait d'avoine
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 533 kJ / 127 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 19.3 g
- Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 1.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie détox
5 Min
Smoothie aux myrtilles
5 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie au muesli
12 Std.
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 分钟
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min