Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

4.7 153 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 verres

Malzemeler

25 g de noix de cajou grillées, non salées
80 g de banane
50 g de flocons d'avoine
6 dattes dénoyautées
500 g de lait d'avoine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 2.5 g

Kalori 533 kJ / 127 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 dk

Smoothie banane, kiwi et Passion

5 dk

Smoothie banane-framboise

5 dk

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 dk

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 dk

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 dk

Green smoothie au kale, avocat et pomme

10 dk

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 dk

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 dk

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 dk