Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 verres

Malzemeler

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1.4 g

Kalori 477.6 kJ / 112 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 21.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 dk

Tajine de dorade à la chermoula

40 dk

Keftas

2sa 30 dk

Smoothie vitaminé

20 dk

Lassi à la mangue et à la cardamome

10 dk

Pastilla

2sa 20 dk

Thieboudienne de poisson

50 dk

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 dk

Tajine d'agneau aux coings

1sa

Sambousseks à la viande

1sa 20 dk

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3sa 15 dk

Pizza végétarienne express

50 dk