Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 verres

Malzemeler

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1.4 g

Kalori 477.6 kJ / 112 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 21.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 dk

Smoothie banane, kiwi et Passion

5 dk

Nectar banane-kiwi-Passion

5 dk

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 dk

Smoothie à la mangue

5 dk

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 dk

Smoothie avoine, banane, cajou

5 dk

Smoothie banane-framboise

5 dk

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 dk

Milkshake aux fruits rouges

10 dk

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 dk

Smoothie fraise, ananas et coco

5 dk