Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
- 100 g de banane, coupée en morceaux (1 banane)
- 50 g de jus de citron vert (2 citrons)
- 1000 g d'eau de coco
- 1 ½ c. à soupe de graines de chanvre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 335 kJ / 79.1 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 17.2 g
- Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min