Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de gingembre frais
- 300 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 200 g de lait
- 20 g de sucre (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 528.8 kJ / 125.3 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 44.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min
Smoothie melon et pêche
10 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Jus ananas gingembre
15 Min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min
Jus énergétique orange-mangue
15 Min