Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.1 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 verres

Malzemeler

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 44.3 mg

Protein 2.5 g

Kalori 528.8 kJ / 125.3 kcal

Yağ 2 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°29 48 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

5 min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 min

Shot détox pomme-épinard

5 min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 min

Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)

1 h 40 min

Jus détox betterave-carotte

10 min

Makis de printemps mangue et avocat

45 min

Smoothie vitaminé

20 min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 min

Sardines à la marocaine

25 min

Porridge aux fruits rouges

15 min

Ramen complet au chashu

15 h 15 min