Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.1 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 verres

Malzemeler

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 44.3 mg

Protein 2.5 g

Kalori 528.8 kJ / 125.3 kcal

Yağ 2 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°29 48 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shot de jus détox céleri et menthe

10 min

Tajine d'agneau aux pruneaux

1 godz. 5 min

Donuts sushi

50 min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 godz.

Smoothie vitaminé

20 min

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

15 min

Tacos sushi

1 godz.

Sardines à la marocaine

25 min

Jus de clémentine et carotte

10 min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1 godz. 5 min

Limonade de pastèque au citron

10 min