Cihazlar ve Aksesuarlar
Zaalouk d’aubergine
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
500 g
Malzemeler
-
300 g d'aubergine
-
65 g d'huile d'olive
-
80 g d'oignon coupé en deux
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½ gousse d'ail
-
½ petit piment rouge frais
-
½ c. à café de graines de cumin
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1 c. à café de paprika
-
200 g de tomates coupées en dés
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1 c. à café de concentré de tomate
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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¼ bouquet de persil frais équeuté et haché
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Protein
1.2 g
Kalori
572.4 kJ /
139 kcal
Yağ
13.4 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
3.6 g
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